Las autoridades ya han revelado la fecha exacta en la que comenzará la temporada de frío y han exhortado a la población a mantenerse informada, para prevenir enfermedades relacionadas con la temperatura
Con el inicio de septiembre, México no solo se prepara para las celebraciones patrias, también para el arranque de la temporada de frentes fríos que, según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), podrían comenzar a sentirse desde la primera quincena del mes. Este fenómeno, caracterizado por la llegada de masas de aire polar que desplazan al aire cálido, marcará un cambio drástico en el clima del país y afectará a millones de personas.
De acuerdo con los pronósticos oficiales, el primer frente frío de la temporada 2025-2026 se espera a partir del 15 de septiembre, justo en las fechas del Grito de Dolores y las fiestas de la Independencia. El fenómeno podría adelantarse algunos días, lo que implicaría que gran parte del territorio nacional experimente un descenso repentino de temperaturas, acompañado de lluvias, vientos intensos y heladas.
La población deberá mantenerse alerta no solo por el frío, sino también por los fenómenos asociados, tales como rachas de viento, oleaje elevado en el Golfo de México y tormentas locales en distintas regiones. En caso de heladas, la recomendación es no dejar autos, plantas ni tuberías expuestas a la intemperie sin protección.
El SMN ha reiterado que la temporada de frentes fríos se extiende hasta mayo de 2026, con variaciones en intensidad y duración. Cada sistema puede permanecer entre cinco y siete días sobre territorio mexicano, modificando de manera importante las condiciones climáticas en su trayecto.
¿Cuándo llegará el primer Frente Frío?
El primer frente frío de la temporada 2025-2026 se espera a partir del 15 de septiembre. El SMN estima que entre 51 y 56 frentes fríos podrían registrarse en México durante esta temporada, la mayoría concentrados entre noviembre y febrero, cuando los termómetros suelen marcar los valores más bajos del año.
El Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred) ha señalado que la llegada de estos sistemas meteorológicos eleva el riesgo de enfermedades respiratorias como gripe, bronquitis o neumonía. El aire frío reduce las defensas del cuerpo y, al mismo tiempo, la población tiende a permanecer en espacios cerrados con poca ventilación, lo que facilita la propagación de virus y bacterias.
¿Qué estados serán afectados por el primer Frente Frío?
Los especialistas advierten que el frío no se sentirá con la misma intensidad en todo el país. Las entidades donde los efectos suelen ser más severos son:
- Chihuahua
- Baja California
- Durango
- Tlaxcala
- Estado de México
- Puebla
- Coahuila
- Nuevo León
- Sonora
En estas zonas, las temperaturas mínimas podrían descender hasta 0 y 5 grados centígrados, especialmente durante las noches y madrugadas. Además, la combinación con lluvias y ráfagas de viento aumentará la sensación térmica, lo que incrementa los riesgos para la salud y las actividades cotidianas.
Recomendaciones de Protección Civil
Ante la llegada del primer frente frío de la temporada, Protección Civil federal y estatal ha recordado a la ciudadanía algunas medidas preventivas:
- Vestir en capas y cubrir extremidades con gorros, guantes y bufandas.
- Consumir frutas ricas en vitamina C como guayaba, naranja y mandarina para fortalecer el sistema inmunológico.
- Evitar cambios bruscos de temperatura al salir de casa.
- No usar estufas, hornos o braseros como calefacción, ya que generan monóxido de carbono y pueden provocar intoxicaciones.
- Mantenerse informados a través de canales oficiales como el SMN y la Conagua.
Asimismo, se ha pedido especial atención a niños, adultos mayores y personas en situación de calle, por ser los más vulnerables durante los descensos de temperatura.
